垃圾食品的危害

垃圾好吃吗?某些人可能会回答说:“垃圾怎么能吃呢，吃垃圾的人就连乞丐都不如了!” 但在平时大家都爱吃的零食中大多数都是垃圾食品，它对我们身体的危害是很严重的。经常吃这种垃圾食品就等于在吃垃圾。

在我们学校的附近，常常会有一些小摊、小店，里面有各种零食、玩具。在上学或放学的时候总能看见有一大堆的人在买东西吃，有的在买辣条，有的在买油炸的鸡翅、火腿肠等等，但他们买的这些食物都属于垃圾食品的范畴。

今天，我们班的朱智岳在上学的时候带来了一包辣条，下课的时候就围了一圈的人在问他要着吃，当然我也不例外。明知道这是垃圾食品，但还是挡不住诱惑，吃了让人还想吃。上课时，老师跟我们讲了辣条的制作过程。辣条是用那种过期的东西做的，用的油不是我们平时用的大豆油、沙拉油、菜油等，而是用的“泔水油”或是“猪下水油”炸成的。原料也不是豆腐干、豆腐条，而是用过期的面粉制成的。操作工也是从来不带口罩、手套，口水鼻涕都喷在辣条上面，工厂里面是极其的肮脏。听到这样的介绍，对于食物你还会产生吃的欲望吗?

在我们的日常生活中，垃圾食品数不胜数，碳酸饮料、油炸食物、腌制食物等等这些都是垃圾食品，经常吃这些食物会造成高血脂、高血压、高血糖，导致肥胖，肾负担过重等疾病。垃圾食品的危害实在太多了，我们要远离垃圾食品，学会饮食健康，做一个健康成长的孩子。