运动日记一则 - 四年级日记500字

2月11日 星期三 晴

我是一个热爱运动的男孩，别看我长得胖乎乎的，其实我特别喜欢运动，尤其是球类，乒乓球、篮球、足球，这些我都基本会一点儿。

今天下午，天空晴朗，万里无云，真是一片好风光。于是我兴致忽起，开开心心地去找隔壁的姐姐到运动广场上玩。姐姐邀我打羽毛球，可是我沮丧地说：“姐姐，我不会呀!”姐姐笑着说：“没关系，我来教你打吧!”我开心得蹦了起来，心里想着：这样我又会了一种球类运动了。

和姐姐一起来到了运动广场，她先拿出网球拍教我如何发球：发球时要将球拿在手中，轻轻松手让羽毛球圆圆的底部被球拍的网用力打起。我坚持在旁边不断练习，一遍又一遍，不厌其烦，练得我气喘吁吁，脸都红透了，还是没有成功。我满心疑惑地跑过去问姐姐：“为什么我总是不成功呢?”姐姐摸摸我的头说：“别急，你打一次给我看看呢?”于是我打了一次，姐姐耐心地指出是由于我的反应速度不够快，每次都没有对准球再挥拍，她鼓励我再多试试。我拿起球，照着姐姐说的试了一下，果然成功了!这次，我在姐姐的帮助下尝到了成功的喜悦，不由地反省自己以前不愿接受别人的帮助，导致很多东西都基本只会一点。

之后，我和姐姐进行比赛，虽然失败了很多次，但也胜利了一两回。

运动可以锻炼身体，可以增强免疫力，它使我从一个小胖子变成了一个运动健将。我热爱体育!